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【美容に良い(・∀・)ｲｲ!!】オリーブオイルの使い方

健康に良いオリーブオイル

・エキストラバージンオリーブオイルは、動脈、胃、肝臓などを守る！
・善玉コレステロールを下げずに、悪玉コレステロールだけを下げる
・粘膜を守り、胃潰瘍や十二指腸潰瘍の予防に効果がある
・動脈硬化を防ぐ、
・消化器官の分泌作用を刺激し消化・吸収能力を高める
・脂肪酸の成分が母乳に似ている為、新生児や幼児にも与えることができる。

〜美容〜

食用オリーブオイルは肌に塗っても安全です。口にいれられるものですから。
もちろん、通常の化粧品に含まれる石油系の合成成分は入っていません。
しかも低価格です。ぜひ一度使ってみてください。

オイルマッサージ

1.洗顔後、手にオイルを少量とる
2.顔全体をゆっくりマッサージ
3.ぬるま湯洗顔
4.たっぷり化粧水で水分補給

"■オリーブオイルでクレンジングを！
「まずは現在使っているクレンジングを、食用オリーブオイルに切り替えてみてください。オリーブオイルは母乳に含まれている脂肪や体脂に近いため肌に安全で、メイクや皮脂だけでなく、毛穴の奥深くにつまっていた汚れもキレイに落とすことができますよ」

メイクや毛穴の汚れをやさしくスッキリ取り除くことで、化粧水や美容液の浸透がよくなり、肌がワントーン明るくなる効果もあるのだとか。

"オリーブオイルパック

肌が乾燥しがちな季節には、オイルパックが効果的です。
オリーブオイルをたっぷり手にとり、顔全体をやさしくマッサージ。
よくなじんだところで蒸しタオルを2、3分し、その後拭き取ります。